我一直像是背着包袱生活的人——用不到的物品不舍得丢，并且一年比一年多；不穿的衣服，每年拿出来洗晒，然后压到柜子里，一柜一柜的衣服，每次换季却总觉得没衣服穿。我还美其名曰自己是个怀旧的人。

    直到包袱太大，然后才开始想到改变，让自己的生活简单轻松一点。可是哪有那么容易，我尝试过很多方法，比如读书写字，跑步跳舞等，其实也是想把自己从繁琐的生活里抽出来，可是所有的这些轻松只是一时的，那些繁琐还在生活里。要想真的轻松，必须从根本出发，也就是学会生活整理术，很幸运我读到了《断舍离》，也算给了我一点方法去试着改变自己的生活。

    所谓断是断绝不需要的东西，不买、不收、不取；舍是舍弃堆放在家里没用的东西；离就是脱离对物品的执念，了解自己的真正需要，创造游刃有余的自在空间。

    我们一直在获得和放手的循环往复中螺旋式前进，断舍离是一种从扔东西开始的训练，让你觉察自己的欲望是过头还是不足。

    在我第一次精简物品的时候，在痛苦中纠结了将近一周的时间，那双高跟皮鞋是我花了大价钱买的，并且我穿着它参加过一次非常有意义的活动，皮质很好，我一遍遍穿了脱，脱了穿，可是大头厚跟的样式的确是过时了；这一个个毛绒熊和布娃娃，是我的朋友们送的，从这个柜子挪到那个柜子，好像真的找不到地方放了；还有这几套漂亮的衣服，除了我穿上紧点，没有什么大问题，我总想着等瘦下来就可以穿了，可是日复一日，年复一年，不但没瘦下来，反而又胖了一圈……

    扔是一个难受的过程，而放下心中执念则是一种痛苦的经历。我们每个人，都无法回避紧张与压力，因为生活的喧嚣无处不在，但它不应成为生活的主要节奏，它应该是一种成全和改变，把那些琐碎的烦恼当作生命的钟鼓，历练出心灵的宁静与豁达，就不会辜负这过往所经历的辛苦。我们应该摆脱那些内心狭隘的束缚，找到适合自己的人生轨迹与速度，不浮躁、不悲观，不固执、不牵绊。

    脱离执念，心才能回归安宁。缘分本是生命的偶然，欢喜也好，忧伤也罢，生命本就是一场没有回程票的单程旅行，你能做的只有珍惜不期而遇的惊喜，也接受突如其来的失去。

    通过自己和物品之间断舍离的一个过程，我自己也得到了一个非常好的松弛和排毒。为期一周的大扫除完成后，看看洁净明亮的家，心中无比愉悦，内心更加笃定——减去奢侈的欲望，减去心灵的负担，该争则争，该舍则舍，一张一弛乃人生大智慧，正所谓，加是一种成长，减是一种成熟。