最近，我去扬州旅游，看见皮市街一家文创店铺的门帘上写着一个大大的“慢”字，和窗户上的“扬州”二字对应。听话听音，店家的主旨是在让人们放慢脚步，静下心来慢慢地看。对于满城都是小巷和古迹景点的扬州来说，一个慢字，正契合她的脚步和节奏。

    对于听惯了“时间就是金钱，效率就是生命”的口号，出行处处飞机，高铁，高速路的我们来说，一个慢字，似乎与这个时代格格不入。然而“慢”字里透出的智慧和感悟，这值得我们深思。有时候，我们的脚步是不是太快了，要慢下来，等一等自己的灵魂。

    慢生活不是鼓励懒惰，放慢速度不是拖延时间，而是让人们在生活中找到平衡，当然工作重要，但闲暇也不能丢。要慢下来，因为快让人错失了许多美好的事物。慢生活概念提出得很早，是由“慢食运动”发展而来的一系列慢生活方式，让人们在工作生活中适当地放慢速度，张弛有度，劳逸结合，提高生活质量，提升幸福感。

    这些年，职场上许多年轻人为了升迁和效益，拼命地加班加点，熬夜，生物钟颠倒，而诱发了疾病，不时地会听到某某人过劳死的报道。在名利和生命面前，有些人错误的选择，酿成了本可避免的悲剧，给家庭造成了无法挽回的损失。“十次肇事九次快，”，我们该慢一些！

    我曾一度赞赏“时间就是金钱，效率就是生命”这一说法，然而这些年过去，我的看法变了。我一向吃饭快，自认为是一个优点，然而这些年由于萎缩性胃炎，不得不慢了下来，医生说，你每一口饭都要咀嚼三十次。我曾效仿快走，每天一万步的健身方式，然而由于年纪大了，得了腱鞘炎，脚后跟痛，于是不得不减少步数，放慢速度走。我有基础病，被叮嘱早晨起床要慢，以防意外。看来余生是要以慢为主基调了。

    慢递，慢运动，慢食，慢写，慢旅游，慢社交，甚至于慢爱，或许这都是对未来生活的一种提倡。作家木心对此有深刻的领悟，他在诗中写道：“从前的日色变得慢，车，马，邮件都慢，一生只够爱一个人。”

    说得多好，一生只够爱一个人。