我的大女儿性格内向，平素沉默寡言，尤其是在公共场合和小朋友交往时畏首畏尾。上小学一年级时因为胆小还受到了男生的欺负，回家哭得稀里哗啦的。为改善这一状况，我和她妈经常向老师请教，还鼓励她积极参与文体活动，结交一些外向开朗的小伙伴。

    在师长的帮助支持下她一点点改善、进步，学业也优秀，逐渐成为受欢迎的阳光女孩。

    三年级那年的暑假，她邂逅了跆拳道并产生了很大的兴趣，试训一节课后便毫不犹豫地加入了训练班，一坚持就是三年。身穿洁白的跆拳道道服、腰系各色的道带，闪转腾挪虎虎生威，一招一式英姿飒爽，一股自信豪迈之气悄然出现在她的眉宇和举手投足之间。随着级别的升迁，她的信心越来越足，不只在健身体育运动中踊跃表现，在读书、演讲、表演等集体活动中也开始崭露头角。不知不觉，她变成了大家公认的多才多艺好少年，在一次次比赛中摘金夺银。

    暑假经过集训后，她顺利通过考级从黄带升至绿带，开始打实战，和同级别的姐妹对打，刚开始因为胆怯束手束脚，慢慢学会施展拳脚，在攻击防守中进退有据。教练推荐学员们参加省级竞赛，为期三天。第一次出远门，又是打实战，我们夫妻俩很担心，可是大女儿态度很坚决，率先报名还主动做家长的思想工作，摆明了要出去历练。终于全家人都同意了，她伴着师友奔赴赛场。微信群里教练通报着每日战绩，上传现场搏斗视频，家长们无不捏着把汗、战战兢兢。第二天，大女儿登场，对手居然是人高马大的黑带二段！原来赛场规则是同体重选手对垒，女儿偏胖，小学六年级竟然和妈妈的身高体重持平。这次吃了大亏：对方擅长踢腿攻势凌厉，频频高抬腿横扫头部，女儿只有招架之功并无还手之力，实力悬殊无法对战。教练高喊着不行就放弃，绝对实力面前认输就好。可是她咬牙坚持了半场，终于大比分败北，还被踢翻在地，下巴、右脚负了伤。下场时，她哭成了泪人儿。教练、队友们都围过来安慰她，许久才缓解情绪。家里老人都在埋怨——早知道拦住孩子，别受这份罪。

    我和妻子统一口径，借这次惨败来一番挫折教育，把坏事变好事，帮助孩子走出困境。先是发短信，赞赏她敢于亮剑不畏强敌的精神；接着柔声细语安慰她，松弛紧绷的神经，看看电视，和室友聊聊天，逐渐走出阴影。得知她马上归来，我们全家早早开车到接送地点等候。爷爷奶奶准备了红包，爸爸妈妈捧着鲜花，弟弟妹妹举着彩色气球，这阵仗，不啻于将军凯旋。大女儿一下车，远远地就看到了我们，她举着脖子上的铜牌、噙着泪花一瘸一拐地走过来，大家一拥而上团团围住她。教练、队友们都夸赞她的勇敢，亲友们更是慰勉有加。笑容重新回到青春的脸庞，她又找回了自信阳光的自己。

    暑假里的训练依旧很繁重辛苦，她却更加专注认真，还当选了优秀学员，准备向更高级别发起冲击。

    曾经性格内向的女儿，现在风风火火敢打敢拼，无论学业上还是生活里都乐观向上，自信地应对挑战、直面困难，也在一次次战胜失败挫折中完成蜕变。

    跆拳道等体育运动，可以野蛮体魄、强壮精神，在孩子成长的历程中，它们是催化剂，也是不可或缺的营养钙质。

    愿女儿一直坚持下去，将坚强的品格、必胜的信念永远发扬光大！