本报讯(陈建 王奎)10月23日,农行甘孜分行举办了员工关爱系列活动,旨在切实为基层减压减负,分支行700余名员工参加了活动。
活动特邀国家二级心理咨询师、德国海灵格家庭系统排列师、婚姻家庭咨询师、心偶疗愈师高正惠来行授课,开展以“直面焦虑、笑对人生”为主题的“心健康 向未来”心理团辅活动。通过焦虑的表现、直面焦虑、分享快乐、分享忧伤、角色扮演、优点轰炸、放松冥想等几个环节进行了精彩分享和互动;开展以“如何平衡工作与家庭”为主题的健康讲座;开展趣味游戏、分组讨论等,并从职业系统、家庭系统等方面分享身份与责任、生活与责任、情感与责任、职场困扰等员工关心的问题。
活动中,高老师通过风趣的讲课和趣味互动,教授员工情绪调控方法,引导员工敞开心扉,释放工作、生活压力,保持阳光心态,笑对生活。本次讲座,进一步愉悦了员工身心,释放了员工压力,达到了预期的效果,受到员工欢迎和一致好评。