女儿喜欢画画，尤其爱画彩虹。从小到大，女儿画过无数幅彩虹，我把这些画都收集起来，帮女儿装订成一本本画册。女儿画的彩虹色彩一直很艳丽，画面上的人物也都很可爱。然而，近日我却发现，女儿画的彩虹颜色深沉，画风也很炸裂。我猜测，她最近的心情有些糟糕。

    果然，我在和女儿的交流中，得知她被人起了外号叫“大胖妞”，这让她很不开心。听到这里，我以为是小事一桩，只需要安慰下女儿的情绪就可以翻篇了。但没想到，女儿接着又低声说了一句：“妈妈，我越来越讨厌自己了。”忽然，我的心像是被什么揪了一下，非常疼。我知道女儿已深陷自我否定的情绪中，一旦我处理不当，女儿则有可能从此自卑、孤僻，性格不完善。

    我绞尽脑汁地思考，有什么好方法能帮女儿解开心结？猛然间，我想起曾看过一本名为《被讨厌的勇气》的书，于是决定给女儿讲讲书中的智慧。

    首先，我对女儿讲，讨厌自己是不对的，唯有接受自己，真心悦纳并喜欢自己，才对自己有益。你身材较胖，这可能是某些人眼里的缺点，但在多数人的眼里，这只是一个人的特点而已。如果你因此觉得受到了身材歧视，感到不开心，那你可要知道，你越是不开心，给你起绰号的人就越得意。他们会认为，你接受了他们的歧视，认可了他们的语言。相反，如果你表现得丝毫不在意，说明你能够正视并接受自己的特点，那么，对方很可能被你的自信所征服，尊重你的特点，并不会再乱开你的玩笑了。

    其次，我告诉女儿，一切烦恼都来自人际关系。想要人际关系和谐，就要拥有被人讨厌的勇气，在敢于允许他人讨厌自己的同时还要做到，自己不会因为被讨厌而不开心，毁掉好心情。我对女儿说，就算有人说你某一方面不好，你也没必要厌恶自己，更不要深陷自卑中，甚至为此跟对方绝交。这种逃避问题的处理方法只会伤害自己，唯有坦然接受别人的讨厌，用勇气和智慧面对恶意，才算是真正的赢家。

    在我耐心的沟通引导下，女儿的情绪逐渐平静了下来。过了几天，我发现，她画的彩虹画里出现了一个胖胖的女孩，彩虹的颜色也有了改变，不再是沉重的深色系了。

    再后来，我看见女儿画了一个有缺口的彩虹，但却拥有五彩缤纷的色彩。她的画中还多次出现了那个胖胖的女孩，她活泼可爱，笑得灿烂。

    我把女儿的这些彩虹画，照例收集起来，装订成画册。我想用这些画册来纪念女儿的成长，见证女儿的成熟。往后也好用它们陪伴女儿追忆成长中的心路历程。