早晨，我带着4岁的女儿乐乐在快餐店吃饭，突然，被对面桌上的几声咳嗽惊动了。之所以我对咳嗽敏感，是因为乐乐体弱多病，对她来说，这就是传染源。往常出现这种情况，我一定会带着乐乐挪到离病人稍远的桌子上吃饭。可是，今天我没有那么做，那几声咳嗽就像警钟一样敲醒了我：传染源到处都有，躲是躲不掉的，关键还是要提高孩子自身的免疫力。

    吃完饭走在回家的路上，我还在思考这个问题。“妈妈，我也想像朵朵妹妹那样跑着玩。”女儿稚嫩的声音打断了我的思绪。

    “乖！今天风有点儿大，要是跑出一身汗来，就容易感冒。咱回家玩爸爸刚给你买的新玩具吧。”

    “可是，朵朵妹妹为什么不怕感冒呀？”

    我被女儿问得无言以对——是呀，朵朵比女儿还小几个月呢，一年四季经常在外面玩，可是她并不像女儿那样总生病。说起来也奇怪，自从乐乐出生后，我对她呵护有加，冬天怕冻着，待在暖气屋里不出门；夏天一热，空调就打开，扇子备上。营养搭配得也算可以，肉、蛋、奶、水果、蔬菜，应有尽有；也很少带她去人多的公共场合；勤洗手，作息规律，样样没落下，可她还是经常感冒。

    “你家朵朵身体真棒，不像我们家乐乐体质这么差，三天两头生病。你是怎么照顾孩子的呀？”我想从朵朵妈妈那里取点儿经。

    “我表妹是儿科大夫，朵朵刚出生不久，她就告诉我：养育孩子在心态上要放开，不要以为他们多么脆弱，其实，他们比我们想象中强壮很多。更不能因为怕这怕那，就不让孩子接触大自然，那样只会把孩子变成温室里的花朵，经不起一点儿风吹雨打。孩子们身体里的免疫大军，需要‘敌人’的刺激，不然慢慢地也会丧失战斗力。要让孩子的免疫系统适当‘练兵’，给它提供变强的机会。所以，除了在饮食、休息等方面培养朵朵的好习惯，平时我们也很注意她免疫系统的锻炼——常带她出来玩耍，晒晒太阳，呼吸新鲜的空气，感受一下不同的气候，适当地给孩子一些面对病毒、病菌、冷空气的机会。”

    还没等我说话，乐乐就跟朵朵高兴地追逐了起来。看着她轻盈而欢快的身影，我突然意识到：影响女儿健康的竟是自己严密看护下的“真空环境”。