屋外烈日炎炎，蝉鸣响亮执着。屋内闷热沉寂，坐在窗口，亦感觉不到半丝清风。等吃饭的间隙，读一本游记，看到一道美食的名字：清补凉，霎时仿佛有风自书页间吹来，顿感清凉。

    再往下看，书上罗列了一串该美食的食材，足有好几行，有些不耐烦。年岁渐长，越来越不喜欢复杂，哪怕是一道美食，也觉得越简单越好。无奈又被清凉吸引，好奇心驱使，到网络查看，还是一大串食材名，且详细介绍了做法。没有看下去，瞄了一眼，记住了这句话：清补凉被誉为“舌尖上的清凉”，曾被苏轼誉为“椰树之上采琼浆，捧来一碗白玉香”。看网上清补凉的图片，果然是一碗白玉，又点缀着五颜六色的水果丁，隔着屏幕，亦感到清凉扑面。

    苏轼的诗句甚妙，把一道消暑美食形容得形神兼备，韵味无穷，诗意香融。不过，到底味道如何，这不是我感兴趣的事，但我喜欢“清补凉”三个字，很有夏日风味。凉是夏日里爽心悦目的字眼，除了食物、风、风扇、空调等具体物象带来的清凉之外，还有一种凉，是无形之清带来的，是谓心清、神清、气清。

    “美味劲道的西红柿鸡蛋捞面好喽。”随着欢呼声，小孩从厨房里走出来，左手端着一碗面，右手端着一碗面，欢快地送到面前，一碗给我，一碗给他爸。今日小孩主动要求做饭。我从外面回来时，给他打电话说到超市买现成的面条，他执意要自己做手擀面。

    面条美味，心里也美味。孩子慢慢长大，会为父母做饭了。心中之清畅，之清朗，之轻盈，之轻松，之轻快，如人生一场朗朗好风，既温柔又明净，把焦虑和烦恼吹散，既看到希望，又安抚平生。这一刻，会觉得所有的辛苦、付出都值得。

    人都是从孩子走过来的，会长大，然后成为父母。一代又一代，循环往复。为人父母，最开心的就是看着子女慢慢成长，然后成家立业。老家有句俗语说，心里干净了。这是在子女们一个个都能成家立业后常说的话。干净即是心清吧。心清，而得人生清凉。

    饭后读《小窗幽记》，卷四集灵篇，读到一则有趣的避暑文字：“结一草堂，南洞庭月，北峨眉雪，东泰岱松，西潇湘竹；中具晋高僧支法，八尺沉香床。浴罢温泉，投床鼾睡，以此避暑，讵不乐也？”避暑此法在现实生活中难以实现，但在脑海里想象一遍，“搭建”一番，好像到此草堂神游了一趟，浸润了几丝清凉，是谓神清。

    古语云：“多读古书开眼界，少管闲事养精神。”读书开阔胸襟，无形中就会少计较，少掺和无聊之闲事，与书成为知己好友，日日相伴，神清气爽。

    “生命的真正意义在于能够自由地享受阳光、森林、山峦、草地、河流，在于平平常常的满足。”走进自然，走近自然，会不由自主地心生愉悦。

    大自然里仿佛有一种神奇的力量，带给人心灵的治愈，有一种舒缓的清气在草木间流淌，在溪流里欢唱，在山河里徜徉，在阳光中跳跃。

    尤其夏季，万物葱茏，茂盛生长，哪怕路上遇见一棵树，站在树下小憩片刻，似有清气环绕，顿时清凉。