风味蚕豆
胡佑志

 

    我的家乡盛产蚕豆,也就是人们常说的胡豆、罗汉豆。蚕豆美味可口,老少皆宜,无论是做成菜吃,还是做成零食吃,味道都非常好。特别是父亲,总爱把蚕豆煮着吃,尽管牙齿都掉光了,可蚕豆煮熟后粉粉的口感还是让老人家吃得津津有味。

    一提到蚕豆,我总会想起母亲时常爱做的一道菜——藿香叶炒蚕豆。首先要选择还没完全成熟的蚕豆,如果等到全部成熟了,蚕豆独有的软绵口感和清香味道也就荡然无存了。因此,母亲就去地里挑选了一些嫩一点的蚕豆,最好蚕豆脱去外衣后,顶部还看不见一条标志成熟的黑线条为最好。取适量蚕豆入锅,加水煮10多分钟后捞出,滤干水分。接着再在锅中倒入菜籽油,油热后加入郫县豆瓣、蚕豆一同翻炒,然后撒上葱、姜、蒜末及切细的藿香嫩叶,翻炒两遍,起锅装盘即可。藿香叶炒蚕豆一上桌,藿香的芳香就扑鼻而来,我迫不及待地夹上一筷,放入口中,再喝一口熬制好的大米粥,那就别提有多美味了。

    前段时间,我因为常常与朋友同事外出吃饭,席间食用了很多油腻的食物,造成食积食滞,常感腹胀。待我回到家里,母亲见我吃什么都没有胃口,便拿出少许蚕豆,再佐以自制的咸菜、青菜炒了一小盘,端了上来。我突然有了胃口,吃得津津有味。坐在一旁的母亲见我非常喜欢,笑着说:“人不能净吃些大鱼大肉,还是得吃一点粗茶淡饭,才有利于消化。我看你还是少出去吃一些油腻的食物吧!”

    母亲的话说得一点都没有错。现在我们的生活条件好了,能吃的美食也多了,偶尔吃一些清淡的食物来调养一下,也是很不错的。而藿香蚕豆、咸菜蚕豆、凉拌蚕豆、炒蚕豆,都能让人食欲大开,不但唇齿留香,还能促进消化。于是我越来越喜欢蚕豆了。

当前:A3(2021年04月13日) 上一版 下一版