压抑孩子表达，不利于孩子表达能力的提升，对孩子心理健康也有不良影响。家长要尊重孩子表达权利，耐心倾听孩子说话，注重培养孩子的口头表达能力，这对孩子的健康成长至关重要。

    允许孩子自由表达。过度控制孩子表达的自由，不利于孩子的健康成长。孩子表达能力的提升，不能单靠听别人说话来实现，最主要的还得靠自己多说话，在运用语言的过程中逐渐提升口头表达能力。家长应注重给孩子创造各种探索周围环境和有趣事物的机会，为孩子提供良好的语言环境，并给孩子提供自由表达自我认知的机会。尤其应让孩子多游戏、多活动、多接触新的环境，以充实孩子的生活、开阔孩子的眼界、丰富孩子的认知。孩子的眼界开阔了、认知丰富了，词汇自然而然就会日益丰富，表达能力也会自然而然得到提升。

    指导孩子正确表达。孩子表达能力的提升，有个循序渐进的过程。家长给予及时有效的指导，可以让孩子少犯错误。有教育家主张，“教人要从小教起。幼儿比如幼苗，培养得宜，方能发芽滋长，否则幼年受了损伤，即不夭折，也难成材”。家长应多给孩子练习说话的机会，多和孩子对话交流，并指导孩子清楚明白地表达，学习用生动形象的语言和适当的形体动作来表达自己的认识、想法和意愿。也可通过激励指导孩子读儿歌、背古诗、讲故事、做游戏、表演节目等，锻炼孩子的口头表达能力。还可结合孩子进行的活动，启发孩子叙述活动的时间、地点、内容、方式、特色等，通过其自主表达，丰富孩子的语言。同时，还可以通过主题谈话的方式，培养孩子的口头表达能力。让孩子看图说话，把已经讲过的故事复述出来，让孩子自己学着讲故事，背诵或演唱儿歌，有助于孩子记忆力、理解力和领悟力的提升。

    引导孩子适度表达。孩子表达也很有必要把握好分寸，注意“时、度、效”。孩子到了一定的阶段，需要跟他亲近的人进行思想和情感的碰撞与交流。家长应从小引导并激励孩子和家人交流。交流中，家长应相机提醒并指导孩子注意表达适度，尤其应提醒孩子，说话不能随心所欲，还得注意周围的环境、注意周围的对象，注意“该说不该说”、注意“怎么说”。家长有必要引导孩子说话时把握好对象、把握好口气、把握好尺度，力求做到“恰到好处”。

    激励孩子精准表达。说话的能力是人最基本的能力。语言表达看似比较简单，其实很有讲究。家长一方面不可小视孩子的语言接受能力和表达能力；另一方面，应从小引导并要求孩子坚持用普通话说话，以便顺利实现与学校老师教学用语及课后语言交流的自然衔接。同时，应引导并激励孩子说话时力求做到发音准确、表情自然、口齿清晰、音量适当、语速适宜、表达准确。倾听是和孩子有效沟通的前提。对孩子的表达，父母应耐心倾听，对孩子说得清楚的地方，应多鼓励、多表扬，以激发孩子说话的激情与动力。在和孩子进行口头交流的过程中，应注重丰富孩子的语言和相应的词汇，纠正孩子不正确的发音和表述，指导并激励孩子尽量用完整的句子表达自己的意图和感情，力求让孩子的语言表达由说得出、说得来，向说得正确、说得精准进步和提升。