安徽阜阳:“15分钟健身圈”圈出健康新生活
李方达 闫翊 李翔宇


   

    近年来,安徽省阜阳市从满足人民日益增长的美好生活需要出发,按照“因地制宜、小型多样、就近就便”原则,不断增加、完善体育健身基础设施,着力打造方便可达的“15分钟健身圈”。社区、小区附近,日渐增多的公园、健身步道、专业体育场等,画出了居民快乐运动,健康生活的“幸福圈”。

    下楼就能运动

    “您已运动10分钟,消耗89卡路里……”周六早上,趁孩子还没醒,家住阜城丽丰一品小区的赵玲下楼来到小区对面的小广场,用手机扫描一台智能椭圆机上的二维码后开始运动。不久,椭圆机反馈出赵玲本次运动的时长、次数和消耗卡路里的情况。

    “这些设备跟健身房里差不多,但比去健身房方便多了,下了楼就能过来。”之前,赵玲就爱好健身,孩子出生后,赵玲日常健身的愿望更加强烈,但因为要照顾孩子,时间零碎,几乎没有机会再去健身房。

    今年夏天,赵玲在遛娃时发现:小区旁边就有一组专业健身设备。智能椭圆机、慢步器、竞速健身车等,可以满足居民很多健身需求。令人惊喜的是,这些设备不同于一般的公园健身器械,专业性、智能性都更强。通过扫描二维码,居民可以用手机与健身设备建立连接,每次健身的时长、状态都会记录反馈回来。设备还会根据数据,给居民提供专业指导。

    “这是我们今年新增添的二代健身路径。”颍州区文旅体育局工作人员告诉笔者,今年,颍州区围绕群众日常健身需求,积极推进“暖民心”快乐健身行动和“15分钟健身圈”民生工程,不断完善群众身边健身设施。2022年,颍州区承担小区内改造提升和配建体育设施任务80个,目前已完成80个,完成率100%;村改造提升和配建体育设施任务15个,目前已完成17个,完成率113%。

    笔者从阜阳市文旅体育局了解到,今年阜阳市“15分钟健身圈”项目,建设体育设施任务量为470个,目前已完成486个,提前超额完成任务。随着健身设施供给增多,越来越多居民实现了在家门口健身运动。

    运动场地越来越好

    每天清晨天还没亮,河滨中路、泉河岸边的运动场就热闹了起来,一群羽毛球爱好者,在4个专业羽毛球场上打得尤其投入。

    “无论冬夏,都没睡过懒觉。”年逾60的姚启云是名资深健身爱好者,年轻时喜欢长跑,最近几年爱上了羽毛球。“运动场地越来越多,越来越好。”姚启云家距离泉河边的这块运动场地,只有5分钟不到的电动车车程,每天早晨6点钟左右,他都会来到这里和球友打个半小时。

    “我们在这打好几年了,以前就是在空地上划条线。”今年,在姚启云和球友们经常打球的地方,颍州区文旅体育局新建了4个标准羽毛球场。“这个地面减震、防滑,对膝盖比较好。”姚启云告诉笔者,今年8月羽毛球场建成后,球友反映特别好。

    除了泉河岸边的羽毛球场,今年同样“升级大变身”的,还有文峰公园的羽毛球场。“以前的球场是水泥地,还裂了,今年建了个新的,特别好!”公园内从早到晚都有市民运动健身的身影,笔者了解到,从2018年开始,颍州区就不断完善公共体育服务设施。截至2021年,体育场地普查显示,颍州区体育场地面积162.8万平方米,建有健身路径635套、乒乓球场548个、篮球场537块、足球场61块、羽毛球场106个等。

    全民健身热起来

    截至2021年底,阜阳市已建成体育场地1.79万处,其中社会足球场地126处、全民健身路径4981个、健身步道1018条、体育公园8处、大型体育场馆7个。全市人均健身场地面积达2.19平方米,城市社区“15分钟健身圈”基本形成。

    随着运动场地越来越便捷可达,更多身处“15分钟健身圈”内的居民积极参与健身、爱上健身,全民健身渐成风尚。与此同时,各地还通过举办全民健身日展演、社区运动会,省、市、县、社区四级联赛等常态化、全方位、多渠道的赛事活动,普及科学健身知识,激发群众参与积极性。

    “大家经常一起打球,都成了好朋友。”姚启云告诉笔者,因为健身,他结识了许多志同道合的朋友,并成了“社交达人”。2021年,姚启云和球友一起组织成立了颍州区羽毛球协会,不到一年,协会成员发展到300多人。“今年我们举办了好几场比赛,效果非常好!”通过比赛,球友们的“朋友圈”又扩大了。

当前:2版(2022年11月11日) 上一版 下一版