善于在日常之中发现和酿造美好，珍惜当下，懂得感恩，用宽宏大量包容一切， 保持一颗愉悦的心，你就会发现，在看似平淡的生活中美好一直都在。这样的心境会在每一个新的一天带给人以通透的快意、敞亮的新意和纯净的暖意，让生活的天空更有看头。

    不可否认，面对生活的坎坷、生存的窘迫、生计的无奈，几乎每个人都承受着这样或那样的压力。但是，在生活中有苦涩也泛着甜香。生活不只眼前的生计，还有与之相生相伴的美好与乐趣。一个善于在细微之处感受生活的美好，惯于在俗常之间汲取生活况味的人，就如同在生活常态中打开了一扇充满诗意的窗。中国美术学院的一位扫地大爷，手握高压水枪冲刷地面的灰尘，留下白色纹路，从高处看去，竟是一幅气势恢宏的大字，每一笔都别具一格；沈阳一所大学的保洁工王世金，虽然视力不好、听觉也不灵敏，但戴着助听器坚持练舞6年，跳出的太空步不曾辜负每一个日与夜……他们都是普通人，日子再难，他们依然没有忘记在生活中寻找乐趣、发现美好。

    人的一生就是一次生命的旅行，怎样对待这次旅行，其实就是一个心态的问题。如果只是一味地关注脚下的路，沉浸在风雨所带来的困扰中，而忽视了身边的烟火气、人情味、风景美，就会在疲惫和烦忧中失去“人在旅途”的乐趣。要学会享受每一个人生过程中的乐趣。就如一些游戏，追求的并不是最终的输赢，而是整个过程中的快乐。生活无论多么匆忙，都别没了悠然的心。

    有人说，每个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。你在生活中寻找的这些美好和快乐，就如同蜜蜂酿造的蜜。

    尽管我们每个人都不会跟自己过不去，但实际上有时候许多坏心情都是自己给自己造成的。和领导拌了一句嘴就开始担心受到排挤和刁难而苦恼，孩子要升学了又开始担心考不上好的学校而发愁，早起为了找一件搭配合适的外套错过了要搭乘的班车而感觉一天都不顺……其实，生活就是你想象的那个样子：如果你总是愁眉苦脸，生活就会黯淡无光；如果你总是心怀美好，生活就会阳光灿烂。正如柏拉图所说：“决定一个人心情的，不在于环境，而在于心境。”

    心理学家发现，当有人建议你想象某个结果时，大脑会放下千愁百虑，关注心想事成的美好感觉。那些联想丰富的“好意头”，就如同雨后的阳光和暗夜里的灯光，能够给人温暖和希望。感恩生活，要学会调整自己的心态，从平凡细碎的生活中，提炼善意和美好。寻找一个又一个能令自己开心、快乐的事情，来对抗生活中的平庸和无聊，一个人的心情也会随之充满了渴望，整个人也自然会被这份渴望所牵引，让生活充满了希望。