退休后的“独处之乐”
◎ 林群健

 

    作家三毛说过一句话:“我来不及认真地年轻,待明白过来时,只能选择认真地老去。”我总认为老年还距离自己很遥远,直到退休,蓦然回首,才知十八岁已经过去很久。留在心里的岁月成了往昔的记忆,时光好不经用,一抬眼就到了后半生。

    退休的我喜欢上了独处,每天早上先到小区附近公园走走,锻炼一下身体,赏一下花草树木。我 发现每天的花草树木是不一样的,它们也在成长,随着四季的转换,天气的变化,它们在多变中,带给你不一样的惊艳。每天清晨,呼吸一下新鲜空气,闻一下飘来的花香味,享受一下阳光雨露,独自安静地沉浸在自己的小世界里,多么悠闲、快乐。

    在许多人眼里,总认为“独处”会让人感到孤独,甚至被人认为不合群,多和别人交流才是最好的。其实在变老的岁月里选择独处,不仅是找到不为外物打扰的时光,也能让自己内心所有的负面情绪清零,不与别人攀比,不用管别人闲事,让自己的心灵安静、淡然。

    我在读书软件上看过《独居日记》这本书。这是美国作家梅·萨藤的日记,她在其中谈论自己的思考和创作,恋情与友情,记录下日常生活的琐事。把对变幻无常的四季的观察以及她内心的喜怒哀乐写进日记。书中有两句话让我印象深刻,一句在封面上:“朋友、热恋都不是我真正的生活,唯有独处,在这独处中探究、发现正在发生或已经发生了的才是我真正的生活。”另一句“不要剥夺我的年龄,它是我挣来的。”我感觉又是羡慕又是钦佩。

    我挺喜欢这些话,这些话让我对生活更加有目标和选择。哪怕时光推动年轮,如同一把又一把枷锁,我都要努力向前走。人总是会老的,如花开花落,在老去的岁月里,我不再去叹老去的青春。就让余生洒脱挥挥手告别自己的前半生,过好未来的日子,守好后半生。

    于是在我的退休岁月里,我努力为自己寻找快乐,学会了与自己和解,接纳退休后的不适应。

    退休后的独处时光,我感觉自己过得很充实,做的都是自己想做的事:每天学习写作、看书、拍照,独处让我内心宁静,日子充实,逍遥自在。这样的独处时光让我不会患得患失,不再因不善于表达而在与人说话时三思而后语,避开了内心的烦躁,焦虑,不会让自己因为社交的无力而窒息,可以坦然面对自己的内向乏味。

    杨绛先生在一本书里说过这么一句话:“心若年轻,岁月不老”,这句话说得真好呀,不管时光怎样奔驰,只要我们保持一颗年轻的心,青春就不会逝去。好好珍惜当下,善待自己,找到属于自己的小确幸,生活才会变得精彩。

当前:B3版(2023年10月31日) 上一版 下一版