新学期“动”起来

——多地中小学课间延长至15分钟

 

    新学期，贵州省黔西市金兰镇金兰小学每天都开展丰富多彩的课间体育活动，让学生享受运动的乐趣。图为2月19日，金兰小学老师课间带领学生玩游戏。周训超 摄

    2025年春季学期伊始，江苏省徐州市北辰小学面向全体学生开展大课间体育活动，保障学生每天综合体育活动时间不低于两小时，让孩子们在快乐的运动中增强体质、健康成长。图为2月20日，学生在大课间练习简易武术操。蒯创 摄

 

    1月17日，安徽省教育厅召开全省学校体育高质量发展工作视频推进会，强调要聚焦保障“中小学生每天综合体育活动时间不低于2小时”，全面落实义务教育阶段每天1节体育课、课间15分钟；2月11日，浙江省教育厅表示，从2025年春季学期开始，浙江鼓励各地各校将课间活动时间由10分钟延长至15分钟；2月11日晚，广东省广州市教育局发布信息称，广州2025年新学期全面推进校园每天综合体育活动时间不低于两小时，全市小学课间10分钟调整为15分钟，初中下午课间10分钟调整为15分钟……

    新学期，多地出台政策，保障学生课间正常活动及体育活动时间，让孩子们“动”起来、“跑”起来，成为校园一道新风景。

    优化课间活动时间

    不少家长关注：课间“多出”的这5分钟从哪儿挤出来，会否延迟放学时间？据了解，当前大多数学校上下学总时长不变，而是从大课间、午休等长时段休息时间中拆分，凑出了“加长版课间”。

    以浙江省杭州市拱墅区为例，各学校在不影响课程安排、午休时间、体育运动时间以及上学、放学时间的基础上“挤”出5分钟，具体包括将午餐时间延后10分钟，将大课间活动优化成午间和放学前各一次等。拱墅区教育局相关负责人介绍，学校要组织丰富多彩的体育活动，并做好课间巡视，真正做到“把时间和空间还给学生”。杭州市现代实验小学上午、下午原本就各有1个大课间，所以需要延长3个课间的活动时间。学校取消了每天15分钟的午间谈话课，将谈话碎片时间分散到其他时段，从而延长课间休息时间。

    为适应课间15分钟的新要求，在新的作息时间中，广州市天河区华阳小学学生上午、下午放学时间各延后5分钟，并优化缩短大课间出操整队时间、优化整合校本课程，从而腾出这些多出的“5分钟”。

    安徽省合肥市西园新村小学北校的课程设置是上午四节课、下午两节课。“我们原来上午是一个30分钟大课间加上两个10分钟小课间，现在改为一个20分钟大课间加上两个15分钟小课间；下午原来是一个10分钟小课间，现在是一个20分钟大课间，下午放学时间推迟了10分钟。”校长季媛媛如此解释道。

    除了从大课间里腾挪，还有学校从午休时间中拆出一小段时间，用以缓解课间休息时间过短的问题。例如根据湖南省长沙市雨花区长塘里第三小学的最新作息时间表，其中午离校时间从12:05延后到了12:10，而下午入校时间则从14:00提前到了13:55。除此之外，还有学校会在上学、放学时间上做出调整。例如南京师范大学附属小学铁北新城分校就取消了以往8:20到8:30的课前准备（早自习），从而将首节课的上课时间提前了10分钟。

    课间多出5分钟，看似微小，实则牵一发动全身。作息节奏适配、课程安排优化等复杂问题，都需要校方审慎权衡，做好学生在校时间的“拆分重组”。

    课间15分钟“动”起来

    上午9时，第一节课下课铃声响起。海南省海口市玉沙实验学校七年级（3）班教室里，学生在座位前进行“课桌舞”。“为了丰富课间活动，学校体育老师和舞蹈老师自编了室内‘课桌舞’、户外韵律操、体能操和武术操。”学校体卫艺主任刘婉说。

    跳房子、滚铁环、踢毽子……开学第一天，在重庆市沙坪坝区新桥小学，丰富的课间体育活动令人目不暇接，30余张室内外乒乓球台前挤满了人。几个回合“交锋”下来，四年级学生邹钧圯脸上渗出细密的汗珠。“开学第一天就动起来，特别开心！”她笑着说。

    斗鸡、套圈、石头剪刀布、跟着地面的游戏图谱跳跃……在南京江北新区高新实小，课间15分钟，同学们纷纷走出教室，在走廊上、操场上，三五成群地玩起了游戏，欢快的笑声在校园里回荡。

    在贵州省贵阳市云岩区第一中学，学生的课间生活可谓动静结合，有的班级在做“舞蹈操”，动作简单易学，所有学生都能轻松参与，舒展身心。也有同学选择在学校每个楼层开设的图书角和开放式书吧，在运动健体之余，遨游于书香之中。

    新的学期，南京外国语学校方山分校小学部优化大课间内容：上午以传统广播体操夯实体能基础，下午融入韵律操、体适能闯关等趣味项目，通过攀爬架、平衡木等器械训练，提升学生身体协调性与反应力。目前，课间活动参与率达98%，学生自发制定“游戏公约”，校园奔跑冲撞现象减少。

    改革也面临挑战

    课间15分钟改革，一部分学校已经开始实施，仍有一些学校在观望和改良方案中。一位初中校长表示，近年来初中生源迎来高峰，学生数较多，校园活动空间有限，课间延长后，大量学生同时活动可能会导致场地拥挤，也给老师的管理提出了新挑战。还有老师指出，课间改革的关键在于确保学生的课间不被占用，避免因教师拖堂而压缩学生的休息时间，切实保障15分钟课间能够完整地交还给学生。

    为了让15分钟的课间发挥最大效益，多所学校正在进一步调整方案，找到最适合本校实际情况的平衡点，进一步完善改革方案后再全面推行。

    有的学校运动空间不足怎么办？贵阳市环西小学运动场地面积有限，学校构建了“三维体育”体系，破运动场地之困。通过分秒必争的时间管理，依年级设置多样早锻炼；实行见缝插针的空间革命，以“3+2”模式让各年级错时开展室内外活动；进行家校联动的课程创新，开发“微运动”跨学科课程。贵阳观山湖区第七中学充分利用校园角落，因地制宜地拓展和开发学生活动空间，如增设乒乓球桌、羽毛球网等，打造人人、处处、时时可及的“微操场”。

    体育活动可以放松身心，但仍有安全的顾虑。针对学生在校期间的安全问题，江苏省盐城市阜宁县东沟中心小学，除了在“入学第一课”上进行安全教育，还采取了课间活动“双保险”措施：一是动态巡查，每层楼安排两名老师实施护导，并安排体育老师指导低年级游戏的开展；二是精细分段，15分钟课间的前3分钟统一完成喝水、如厕等活动，最后2分钟整理物品，避免学生过度兴奋影响课堂。

    “适当的课间游戏和运动，不仅能提高课堂效率，还能增强班级凝聚力，促进青少年思维发育和创新能力的提升。”海口市第二十五小学副校长朱虹说，学校将大面积拓展活动空间，让更多孩子爱上运动、健康成长。

    （综合新华社、《钱江晚报》、澎湃新闻等）