青海德令哈市：“趣”享大课间 活力满校园

◎ 马斌

    自今年春季学期开始，青海省海西蒙古族藏族自治州德令哈市各中小学全面推行“课间15分钟”，让“健康第一”的理念落实落细。聚焦学业减负、体质提升、心理健康等方面，推行系列改革举措，延长课间活动时间，丰富课间活动形式，让学生身上有汗，眼里有光。

    为积极响应国家“双减”政策，德令哈市第一中学着力打造丰富多彩且极具实效的大课间活动，为学生的健康成长和全面发展注入新活力。如广播操、花样跳绳、踢毽子、打篮球、下棋等多种活动，极大丰富了学生的课间生活。“活动的主要目的是促进学生身心健康，增强体质。鼓励学生走出教室，参与运动，释放压力，提高后续课堂专注力。”市第一中学教师拉毛卓玛说。

    在德令哈市实验小学，同学们暂别书本，齐聚操场。跳房子、萝卜蹲、扔沙包等一系列有趣的活动，培养了学生的团队协作意识。在阳光大课间，学生们的欢声笑语充满了校园。他们在活动中舒展身体，释放能量，展现出积极向上的精神风貌。“我校坚持‘安全、有趣、益智’的原则，根据不同年龄段孩子的身心特点，设计了系列地面游戏。活动开展后，课间追逐打闹现象减少，更多孩子主动参与游戏。”副校长祁胜说，通过游戏，学生的反应力、协调性明显提升，内向的孩子通过团队游戏找到伙伴，班级氛围更加融洽。未来，该校计划引入“学生创意设计大赛”，让孩子们自己发明新游戏，让课间真正成为他们喜爱的“活力加油站”。