去耕作、去流汗、去收获——如今，在全国各地，有不少城里的年轻人爱上种地。工作日上班、休息日种地，成为他们新的生活方式。据媒体报道，在北京市海淀区某互联网公司工作的刘菁，从小没种过地，她笑称自己如今“种地血脉觉醒”，租了一块16平方米的菜地，常在休息时间打车去种菜。种地让一些年轻人的城市病得到很好的疗愈。

    在大多数人的印象中，都市年轻人与种地根本搭不上边，种地属于农村的专有标签，也是农民的特定符号。结果，在窗明几净的办公室待久了的不少都市年轻人，却爱上在城里或郊区种地，这一现象背后的原因值得检视。

    一些都市年轻人爱上种地，既有好奇心使然，也在于通过种地找到了劳动的价值。“春种一粒粟，秋收万颗子。”耕作是方式，流汗是过程，收获是结果。有多少付出就有多少收获，这在种地中能得到鲜明的体现。那种可预期的结果令人无比期待，收获的喜悦也会让人信心倍增。正如不少爱种地的年轻人所言，种地之后有了更多牵挂，看到所种之物以肉眼可见的速度生长，那是一种难能可贵的成就感。

    当然，种地对那些都市年轻人的最大功效还在于，让他们感受到快乐，尽情释放对生活的热爱。进而言之，种地给那些“压力山大”、焦虑不安的都市年轻人找到了“灵魂的寄放处”。耕作让他们的业余生活有了更充实的选择，流汗让他们的身体得到了锻炼，收获又实现了心灵的治愈。

    有研究指出，城市化的生活方式在让年轻人享受到安逸、舒适、便捷等之时，也会给他们的心理健康带来一些问题。年轻人以适合自己的方式放松，才能走出心理“孤岛”，他们种地的价值就在于，为自己的负面情绪找到一个释放通道和平衡点位。

    当负面情绪得到释放，正向价值就会得到升华，内心会变得健康、丰盈甚至年轻，能够以更饱满的热情、更积极的姿态面对生活的挑战，迎接新的每一天。由此带来的启示是，在心理阴霾笼罩中，包括年轻人在内的每个人，要结合自身特点与现实状况，或阅读，或听音乐，或旅行，或冥想……找到应对现实挑战并保持心理平衡的方法，最终成为自我的“心灵治愈者”。