放学后，我接女儿回家。路上，女儿喊饿，缠着我给她买烤肠吃。一进家门，她就翻箱倒柜，抱出一大堆零食放在茶几上，一边看电视，一边吃零食。等到晚饭上桌，她只挑自己喜欢的菜吃上几口，米饭还剩多半碗，就放下了筷子，声称：“我吃饱了，我要去写作业了！”不一会儿，她又从书房里跑出来，从冰箱里抱出半个西瓜，用勺子挖着吃。等到我收拾完家务，已临近睡觉时间，这才发现客厅的茶几上，拆开的虾片、薯条都只吃了一半，插着吸管的酸奶还剩三分之二，半个西瓜被挖得“伤痕累累”……这样的场景在我家曾十分常见，女儿的挑食、浪费让我这个做妈妈的也感到很焦虑，但几次三番纠正，都被女儿当成了耳边风。

    一次，我看到电视里播放有关粮食浪费的报道，触目惊心，深感我家早就该推行“光盘”行动了，教育从娃娃抓起，杜绝“舌尖上的浪费”也得从娃娃抓起。

    痛下决心后说干就干，我先把餐具都换成了小碗小盘，又给女儿定下了规矩，每天的零食定量，吃完一包才能拆下一包，觉得不够，可以用牛奶或水果代替，违反规定就取消一次她和我去超市选购零食的机会。此外，我还特意将我们一家三口的晚餐略略减了分量，力争顿顿“光盘”不剩菜。

    有一次吃西瓜的时候，女儿又想抱着半个挖着吃，我拦住她，统统切成小块，女儿拿起一块咬了几口，说：“妈妈，这西瓜切得太大，我吃不干净。”我用小刀把她那块西瓜一分为二，女儿一手一块，又吃了几口，就要扔掉，我连忙阻止：“这上面还有红红的瓜肉，怎么可以就这样扔掉？你看我和爸爸吃的，都只剩下白白的瓜皮了。”女儿噘着嘴抱怨：“妈妈，这瓜这么宽，我哪吃得到底下呢？”我见招拆招，拿小刀将她手中的瓜再次切分，切成了窄窄的四块。这下女儿没法再挑剔，每块都啃得干干净净。如此几次下来，习惯成自然，女儿吃西瓜再也不浪费了，有时候我正忙，她也会自己用水果刀把瓜肉切成小块，仔仔细细地吃完。

    为了纠正女儿在餐桌上的浪费行为，今年秋收期间，我带她到乡下，看农民伯伯顶着烈日、汗流浃背地抢收庄稼。小家伙身临其境，切实感受到了劳作的辛苦，答应我一定会珍惜粮食，从此她吃多少盛多少，不小心掉在餐桌上的饭粒，也会捡起来放进嘴里。

    和许多孩子一样，女儿也喜欢下馆子。以前我们一家外出就餐，女儿总是贪多，这个也想吃，那个也想尝，光她自己就要点上三四样，每样食物都吃不了几口，却又被她搅得乱糟糟的。如今外出吃饭，我规定一个人只能先点一道菜，不够了再加，吃不完必须打包。哪怕是去吃快餐，我和先生对女儿也不再有求必应，比如薯条最多只能选中包，甜品和饮料只能二选一，否则剩下了就必须自己打包带回家。几次下来，女儿也学会了适量点餐，再也没当“必剩客”。

    在我们有意识的引导下，女儿渐渐养成了餐餐“光盘”的好习惯。女儿就读的小学提供午餐。前不久，老师告诉我，女儿如今在班上不仅以身作则，杜绝“舌尖上的浪费”，还是一个“光盘”小卫士，见到同学浪费食物，她都会好言劝说，还教育他们“节约光荣，浪费可耻”。在女儿的影响下，他们班同学剩饭剩菜的现象也越来越少了。