免洗洗手液主要成分为酒精和苯扎氯胺，如果只是不小心舔到，问题不大，长期或大量误服，有中毒风险。因此，不建议长期使用和5岁以下儿童使用。用流动清水加洗手液（肥皂）洗手，才是孩子日常生活中最有效的清洁方法。

    具体方法：

    湿：在水龙头下把手淋湿，擦上肥皂或洗手液；搓：手心、手背、手指缝相对搓揉15秒；冲：在流动水下彻底冲净双手；捧：用清水将水龙头冲洗干净，再关闭水龙头；擦：用干净毛巾或纸巾擦干手。

    洗手时机也有讲究，脏了就得洗。比如，双手有明显污渍时；上卫生间前后；与动物嬉戏后；户外活动后回家时；用手捂口鼻咳嗽、打喷嚏、擤鼻涕后；每次吃饭前后，或接触食物前后；上床睡觉前等。

    需要提醒，洗手后不要忽略擦手这个重要步骤。细菌最喜欢在湿润的地方繁殖，如果不彻底擦干双手，残留病菌很容易在潮湿的表皮上迅速繁殖。因此，洗完手后要用干净毛巾或纸巾擦干孩子的双手，包括指缝处。

    （《生命时报》 曹亚坡）